Étape 1. Ouvrez Facebook et connectez-vous à votre compte Facebook.
Étape 2. Ouvrez le Centre de compte Facebook et cliquez sur Télécharger ou transférer des informations.

Étape 1. Cliquez sur Types d'informations spécifiques.
Étape 2. Faites défiler vers le bas pour rechercher et cliquez sur Messages. Cliquez ensuite sur Suivant.
Étape 3. Choisissez Télécharger sur l'appareil. Cliquez ensuite sur Suivant.
Étape 4. Cliquez sur Plage de dates et remplacez « L'année dernière » par la période appropriée pour les messages que vous devez exporter, puis cliquez sur Enregistrer.
Cliquez sur Formater. Remplacez « HTML » par JSON et cliquez sur Enregistrer.
Cliquez sur Qualité du support. Modifiez la valeur appropriée dont vous avez besoin.
Cliquez sur Créer des fichiers.
Étape 5. Il faudra plusieurs minutes à Facebook pour traiter votre demande. Lorsque vos données seront prêtes, Facebook vous enverra une notification par e-mail et via le site Web/l'application Facebook.

Lorsque votre téléchargement est prêt, accédez au Centre de compte Facebook, vous verrez une entrée intitulée Téléchargements disponibles.
Cliquez sur le bouton Télécharger pour télécharger le fichier .zip sur votre ordinateur. S'il existe plusieurs fichiers zip, assurez-vous de tous les télécharger.
Veuillez saisir votre mot de passe Facebook.

Remarque : Tous vos messages téléchargés sont stockés localement sur votre ordinateur, garantissant ainsi leur confidentialité. Vous seul y avez accès.